Manger de tout et équilibré

Une recette simple et complète, encore une fois ! Vous pouvez y mettre les légumes et le fromage que vous souhaitez, rajouter des pommes de terre à la vapeur... Bref in-rat-ta-ble ! Régalez vous ;-)

Pourquoi ne pas commencer la journée avec de bons pancakes ? Apres la recette de pancakes à la banane, voici une recette de pancakes natures parfumés à la vanille qui s'accommoderont de toutes vos garnitures sucrées. Bonne dégustation !

Simple et léger, ces muffins à la pomme ont tout pour séduire ! Recette trouvée sur Pinterest et modifiée à mon goût, qui plait bien à mes invités. Bonne dégustation 

Une recette simple et de saison, tirée des souvenirs de dîners familiaux. A accompagner avec des pommes de terres et tout y est !

Une viande saine, en sauce qui plus est ! Le vin évaporé n'a plus de valeur pp2 mais amene beaucoup de goût. A agrémenté des épices de votre choix et à servir avec des pâtes, du riz ou meme cette puree de carottes/pommes de terre ;-) Bon appétit !

Voici un accompagnement sain, goûteux, consistant et meme logo vert ! Il a tout pour plaire, accompagné d'une viande maigre grillée avec 1 cc d'huile, c'est top (ou une saucisse à comptabiliser). On s'y met, à vos casseroles !

Encore une recette avec de la viande de "chez nous". Un plat complet atypique consistant, complet et... Logo vert ! Parfait pour une JOURNEE SANS COMPTER donc ;-)

Ma premiere "recette" de l'année en direct du Bitcherland... Comment ca vous ne savez pas où c'est ? La péninsule de Moselle qui entre dans l'Alsace. Un repas typique que l'on connaît ici, des pommes de terre avec du fromage blanc salé. Si, si, c'est bon ! Normalement les pommes de terre sont rissolées et on ajoute du lait au fromage blanc pour une faire une sauce. Bref voici mon repas de ce soir ! Bon appétit à ceux qui veulent tester

Une recette simple mais efficace pour un goûter chaud en ces temps d'hiver. Comme moi, vous pouvez remplacer la cannelle par des épices à pain d'épices, parfait en ces temps de Noel

Une recette découverte il y a peu de temps sur le blog "dineandmove" (encore !), que j'ai adapté un peu. Franchement je ne regrette pas !Une recette à faire la veille, à réchauffer le matin et à refaire encore :-) 

Voilà une idée pour un petit-déjeuner rapide et complet : laitage, féculents et fruits.Une recette goûteuse que je prépare souvent. Vous pouvez évidemment varier les épices et les fruits !Bonne dégustation

Hyper simple à réaliser cette recette de base trouvée dans le livre " Weight Watchers: Les stratégies du succès". J'ai rajouté de la cannelle et des pépites de chocolat pour plus de gourmandise, et supprimé un blanc d'oeuf (il était tout seul le pauvre). Super facile !! Et rassasiante car on peut carrément prendre un quart de tarte pour 2 pp <3