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Manger de tout et équilibré

Les recettes de mon rééquilibrage alimentaire Weight Watchers*

Bonjour à toutes et à tous ! Bienvenue sur mon blog dédié au rééquilibrage alimentaire WW, motivée par mon envie de recenser mes recettes préférées et de les partager avec vous... Allez, on s'y met ! Bonne visite :-)
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Recette Quenelles de poulet - 2pp pièce
Publié le 08/03/2019 à 13:17
Un reste de poulet dans le frigo... habituellement je fais une sauce bouchées à la reine ou je le mange froid en salade. Cette fois ci, j'y ai ajouté des oeufs et des épices et hop au four !
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Recette Gratin de crozets au merzer
Publié le 01/03/2019 à 11:59
Une envie de fromage avant la fin des jours frais, ce gratin est parfait et contient : laitage, protéines, féculents et légumes ! Il a tout pour plaire...
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Recette Porridge coco cacao - 5 pp
Publié le 28/02/2019 à 22:23
Une recette que j'ai déjà publiée, avec la noix de coco c'est un plus !
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Recette Chou rouge aux pommes
Publié le 24/02/2019 à 13:51
Ma maman nous a fait du chou rouge pour ce midi, voila un accompagnement de saison et délicieux ! 
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Recette Bowl cake framboise & choco blanc
Publié le 14/02/2019 à 18:51
Petit-déjeuner que je me prépare la veille lorsque je dois tenir la matinée au boulot, le bowlcake se prête à toutes les envies ! Ici chocolat blanc et framboises
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Recette Bananabread pépites choco
Publié le 10/02/2019 à 18:35
Un gateau moelleux ideal quand il reste des bananes qui commencent à noircir...
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Recette COOKEO - potée de cabillaud
Publié le 10/02/2019 à 18:31
Peu de temps pour cuisiner entre deux aller-retours ? Heureusement il y a Cookeo :-) En 20 minutes top chrono, un plat qui a bluffé maman !
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Recette COOKEO - Porc exotique
Publié le 10/02/2019 à 18:17
Super rapide et délicieux, cette recette séduit toujours ! Idéal avec des nouilles asiatiques ou du riz basmati...
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Recette Bowl cake ananas-cannelle
Publié le 23/01/2019 à 20:06
Ce qui est bien avec le bowl cake : rassasiant, rapide et créatif ! Ici il restait de l'ananas frais et hop...
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Recette Terrine de foie gras (mi-cuit)
Publié le 14/01/2019 à 0:30
Premier essai de terrine de foie-gras mi-cuit pour Noël 2018, cette recette est un bijou ! J'ai même plusieurs commandes de membres de ma famille pour Noel 2019 ;-) Le petit plus, après le goût authentique, c'est une jolie marbrure... PAR-FAIT !!
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Recette Gratin de pain bacon/aubergine
Publié le 13/01/2019 à 13:46
Un reste de pain tranché qu'on n'a pas envie de gaspiller, un fond de concoilotte, un paquet de bacon et une aubergine qui a bien mûrit : voici un gâteau de pain salé (eh oui, il n'y a pas que le pain perdu pour utiliser le pain dur).
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Recette COOKEO - Petit salé aux carottes/lentilles
Publié le 13/01/2019 à 13:26
Envie de changer un peu des pâtes, riz et pommes de terre, nous adorons les lentilles. Cuisinées aux carottes et accompagnées d'une viande pas trop gras, c'est un repas équilibré ! Bon appétit 
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