Bonjour à toutes et à tous ! Bienvenue sur mon blog dédié au rééquilibrage alimentaire WW, motivée par mon envie de recenser mes recettes préférées et de les partager avec vous... Allez, on s'y met ! Bonne visite :-)

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Gâteau semoule mandarines - 2 pp

Name: Gâteau semoule mandarines - 2 pp
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 10 part
Ingredients: - 3 oeufs (7 pp); - 40g de sucre (4 pp); - 85g de semoule (8 pp); - 200g de fromage blanc 0% (2 pp); - 1 stick vanilla (édulcorant) 0; - 1 p. de levure chimique (0); - 3 clémentines ou mandarines (0)

Petit déjeuner Goûter Dessert

Une recette trouvée sur le net réalisée début février, je ne sais plus où je l'ai pêchée mais elle est sympa ! Une dessert consistant, rassasiant, avec que du bon dedans...

Préparation : 10 min

Cuisson : 30 min

Ingrédients :

Pour 10 personnes

- 3 oeufs (7 pp)

- 40g de sucre (4 pp)

- 85g de semoule (8 pp)

- 200g de fromage blanc 0% (2 pp)

- 1 stick vanilla (édulcorant) 0

- 1 p. de levure chimique (0)

- 3 clémentines ou mandarines (0)

Préparation :

Battre les oeufs avec le sucre et le vanilla (Canderel). Ajouter le jus d'une mandarine, le fromage blanc, la semoule et bien mélanger avant d'ajouter le levure et remuer le tout encore une fois.

Peler les deux mandarines restantes et les couper en petits morceaux dans la pâte. Mélanger une dernière fois.

Verser dans un moule en silicone et enfourner 30 minutes à 180°C. (la surface du gâteau va faire des bulles caramélisées, c'est rigolo)

Laisser refroidir le gâteau avant de démouler, puis déguster sans complexes ;-)

660g de gâteau pour 21 pp, ce qui fait 3 pp pour une part de 90-100g

Tags : #regime #sans_gluten