Manger de tout et équilibré

Voici une recette simple et rapide qui comblera les envie de pizza ! La galette de maïs fera office de pâte, il n'y a plus qu'à garnir avec vos ingrédients favoris et cuire au four 10 min à 200°C (th.7). Bonne dégustation !

Voici une recette de marbré léger à la banane et au cacao que j'ai trouvé dans un magazine WW. Bien sur, j'ai fait quelques modifications pour l'alléger encore, je les précise entre paranthèses, et à vous de voir ce que vous modifiez ou non =) A essayer, quelque que soit la version !

Une recette trouvée sur le site WW officielle que j'ai testé il y a quelques temps et qui me donne bien envie de recommencer (la recette est légèrement modifiée). Voilà un plat qui change du quotidien !

Quoi de plus simple, de plus complet et de plus agréable le matin ? Le bowl cake, lorsqu'il contient un fruit, est vraiment complet : laitage, féculent, protéine, fibres,... tout y est ! Accompagné d'un thé vert, ce bowl cake a tout bon =) 

Que faire avec les restes de pain ? J'avais déjà tenter une recette sucrée mais je préfère de loin cette version salée !J'avais prévu 2 clémentines en desserts, je n'en ai mangé qu'une tellement ce plat m'a "rempli" 

Vinaigrette toute simple à 0 pp =) 

Parfait pour combler les envies de raclette ou de tartiflette, à déguster en toute légèreté !

Depuis que j'ai essayé (et j'ai hésité avec la courgette), je ne fais plus que cette recette quand j'ai envie de gâteau au chocolat. Pour 8 parts, 3 pp la part (comme sur la photo). Egalement réalisable en version individuelle dans 8 moules a muffins en silicone, j'ai l'impression qu'ils gonflent plus.Bon appétit !