Verrines fraises/avocat
Bonjour, petit partage dâune recette douce comme les ingrĂ©dients qui la composent : la fraise et lâavocat
Ingrédients :
3 avocats mûrs
50ml de lait de soja bio (ou du lait normal)
300g de fraises (rondes pour moi)
1 cas de miel bio (jâai du en mettre car mes fraises nâetai Pas assez sucrĂ©es)
1 sachet de sucre vanille
Préparation :
PrĂ©parer les fraises: les laver, les Ă©queuter et les couper en petits ou gros morceaux puis les mettre de cĂŽtĂ© (sucrer si besoin avec le miel ou du sucre)...PrĂ©parer les avocats, les couper en 2 et ex extraire la chair avec une c Ă cafĂ©, presser dessu du jus de citron puis le mette dans le mixeur, ajouter le lait de soja, ajouter le sucre vanillĂ© et mixer Jusquâa avoir une crĂšme trĂšs lisse....composer les verrines en mettant une couche de crĂšme dâavocat et les fraises coupĂ©es par dessus...dĂ©corer avec un peu de chantilly...Ps: si comme moi il vous reste des fraises, les mixer et ajouter ce coulis sur lesmorceaux de fraises avant de mettre la chantilly