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Le Carnet Veggie de Lucile

Quelques recettes en passant

Tarte à la Courgette Rapée, Olives Vertes et Citron

EntréePlatAperoBrunch

Petite recette trouvée sur le site d'Alter Gusto

https://www.altergusto.fr/2017/05/29/tarte-courgettes-citron-olives/

Une jolie recette que j'ai retravaillée un peu à ma façon, comme d'habitude! J'ai préféré une pùte salée aux parfums de noisette. La courgette va trÚs bien avec le citron et les olives vertes. La tarte est moelleuse et riche en parfums. Et j'ai ajouté une petite poignée de graines de tournesol.

J'ai utilisé de la crÚme de soja, mais vous pouvez prendre de la crÚme fraiche ou une autre crÚme végétale.

Pour 6 personnes
Tarte à la Courgette Rapée, Olives Vertes et Citron

Ingrédients :

PĂąte Ă  la Noisette

150g de farine de blé T80


50g de poudre de noisette


0,5 cĂ c de sel


1 cĂ c de poudre Ă  lever


4cl d’huile d’olive


7cl d'eau


Appareil Ă  la courgette

3 ou 4 courgettes (environ 600g)


1 gousse d’ail


1 citron


15 olives vertes


2 Ɠufs


100g de crÚme végétale


1 filet d'huile d'olive


1 pincée de sel


1 càs bombée de graines de tournesol


Préparation :

PĂąte Ă  la Noisette

Pour un moule rond de 28cm de diamĂštre

Dans un saladier, mélanger tous les ingrédients secs. Ajouter l'huile. Mélanger. Ajouter l'eau petit à petit jusqu'à obtenir une pùte non collante et qui se tient bien.

L'abaisser dans le moule à tarte et réserver au frigo.

Appareil Ă  la courgette

Rùper les zestes du citron et les détailler finement.

DĂ©noyauter les olives et les couper en petits morceaux.

Laver les courgettes. Les rĂąper avec une rĂąpe Ă  gros trous.

Éplucher l'ail, enlever le germe. Presser l'ail au presse-ail.
Faire chauffer une poĂȘle avec un filet d’huile d’olive. Ajouter l'ail. La laisser cuire 2min tout en remuant. Ajouter les courgettes. Cuire 10 min Ă  feu moyen jusqu’à ce que les courgettes soient moelleuses.

Retirer du feu. Ajouter les zestes de citron et les olives.

Préchauffer le four à 180° C.
Mettre le pĂąte Ă  cuire Ă  blanc 10min.

Dans un saladier, battre les Ɠufs avec la crùme et le sel. Ajouter les courgettes.

Répartir la préparation dans le fond de tarte.
Enfourner 25 minutes.

Tags : #vegetarien

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