Pour les recette de jus cru, il faut un extracteur. L'"ami du matin" coute assez cher, mais si vous aimez les fruits comme moi, il sera vite rentabilisé.

Miser aussi sur des fruits et légumes bio de saison.

Couper les fruits et légumes en quartiers.

Ôter l'écorce du citron. Et laisser la peau du concombre et de la pêche.

Tout mettre dans l'extracteur.

Et boire sans attendre!!