Connexion




Manger de tout et équilibré

Les recettes de mon rééquilibrage alimentaire Weight Watchers*

Bonjour à toutes et à tous ! Bienvenue sur mon blog dédié au rééquilibrage alimentaire WW, motivée par mon envie de recenser mes recettes préférées et de les partager avec vous... Allez, on s'y met ! Bonne visite :-)
Retour sur la page d'accueil

Salade de carottes à l'orange

Entrée Plat
Profil de alimentationWW

Avec cette chaleur estivale, cette salade a magnifiquement accompagné les grillades en apportant de la fraîcheur... 

Salade de carottes à l'orange
Préparation : 10 min
Repos : 10 min
Coût : Très bon marché
Difficulté : Très facile

Ingrédients :

Pour 4 personnes

2pp le petit saladier :


- 350g de carottes épluchées et râpées (0)


- 1 orange, à jus (0)


- 60 ml de vinaigrette au lait maison (2 pp), ou autre à comptabiliser,


- 20 ml de vinaigre balsamique (0 pp)


- 10 g d'eau de fleur d'oranger (0 pp)



Préparation :

Dans un saladier, diluer la vinaigrette au lait (recette ICI ) avec le vinaigre balsamique et l'eau de fleur d'oranger. 

Laver, éplucher et peser environ 350g de carottes, puis les râper. Les ajouter au saladier.

Éplucher l'orange et la trancher en petit dés. Verser dans le saladier, ajouter des herbes au choix, bien mélanger le tout et conserver au frais jusqu'au moment de servir.

 

A accompagner, par exemple de galettes bœuf/boulgour (recette ICI)

Encore meilleure le lendemain, lorsque les carottes sont gorgées de vinaigrette...

Tags : #regime

Recettes similaires :

Oranges jelly - 1 pp une orange

Canard a l'orange

Salade colorée aux graines et légumes

Hachis Parmentier de carottes - 8pp

Salade de fruits rafraîchissante

Publier un commentaire

Qui es-tu ?


Blogues-tu ?

Commentaire :


Joindre ma photo : Parcourir...
Pour recevoir la réponse tu dois te connecter avant de laisser ton commentaire ;-)
Envoi en cours...
A fait la recette A goûté la recette

Répondre

alimentationWW

🍴 La newsletter Manger de tout et équilibré

Reçois par e-mail toutes les nouvelles recettes de alimentationWW.

X

Contacter alimentationWW

Envoi en cours...