Voici un roulé à base de pomme de terre à garnir de fromage frais du goût que vous désirez et de bacon ou jambon. Ma version est réalisée avec du chèvre frais et du bacon. Peut être servi comme un apéritif ou bien en guise de dîner avec des crudités. Bon appétit !
Ingrédients :
Pour un roulé : 23 pp (25 SP)
- 600gr de pommes de terre crues épluchées (10 pp) 10 SP
- 3 œufs (7 pp) 7 SP
– 100g de chèvre frais (4 pp) 6 SP
- 6 tranches de bacon ou 2 tranches de jambon dd (2 pp) 2 SP
- sel poivre, paprika, persil, ciboulette, ... (0)
Préparation :
Préchauffer le four à 200°C.
Peler et laver les pommes de terre (600g). Les râper à l'aide d'un robot ou de façon manuelle.
Dans un saladier, battre les oeufs et les épices (sel, poivre, ciboulette, paprika) en omelette. Y ajouter les pommes de terre râpées préalablement essorées entre vos mains pour en extraire un maximum de jus (amidon).
Étaler cette préparation sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé.
Enfourner à 200°C pendant 25-30 minutes (les bords deviennent foncés).
Une fois la galette cuite, la sortir du four et la rouler tout de suite avec le papier sulfurisé. Laisser refroidir.
Une fois le rouleau froid, dérouler en retirant le papier sulfurisé. Tartiner du fromage frais de votre choix (à comptabiliser), disposer les tranches de bacon ou le jambon. Rouler pour reformer le rouleau et placer au frais. Au moment de servir, découper 12 tranches pour un repas (2 pp ou 2 SP) ou bien 24 rondelles pour un apéritif (1 pp ou 1 SP l'une).
Bonne dégustation !
--> Une assiette repas avec 3 tranches de roulé, de la salade et de la vinaigrette = 7 pp (7 SP)
Voilà une recette originale qui ravira vos convives !
A tester aussi : fromage ciboulette et saumon frais.
ATTENTION, SUPPORTE MAL LA DÉCONGÉLATION (spongieux)
25/02/2017 à 19:24
Bonsoir :)
Avant tout merci pour ta recette. J'ai quelques questions, je viens de la faire et vu qu'elle me plaisait bien, j'ai rentré toutes les informations dans ww et les SP ne sont pas les mêmes que ceux que tu donnes. Par exemple : 600gr de pdt me font 14SP, 3 oeufs 9 SP, 100gr de chèvre frais 9 SP. La recette me revient à 6SP au lieu des 4. Ai je mal compris la recette ?
09/03/2017 à 18:55
Bonsoir Lynandra !
Excusez moi pour le retard de la réponse. J'ai calculé les SP au démarrage de ce programme, n'ayant pas la calculatrice moi-même (j'ai fait pp2), les chiffres sont plutôt approximatifs effectivement.
Si vous avez les valeurs fiables, je suis preneuse !
Avez vous été satisfaite de ce roulé salé ?
02/04/2017 à 17:31
Bonjour, merci pour la recette, j'ai calculé le nombre de SP. Pour 6 personnes, cela fait 5 sp la part. ;)
03/04/2017 à 22:15
Merci pour le retour et le calcul ! Bonne soirée
Répondre
Ce site utilise des cookies. Certains sont nécessaires pour le bon fonctionnement du site, d'autres sont utilisés pour la personnalisation et à des fins statistiques.
🍴 La newsletter Manger de tout et équilibré
Reçois par e-mail toutes les nouvelles recettes de alimentationWW.
