L’incontournable eau détox
Bonjour, il fait chaud et le besoin de s’hydrater se fait constamment sentir, cela fait qq années que j’ai adopté cette eau fraîche, parfumée et surtout détoxifiante!...l’eau que je bois au quotidien est non seulement désaltérante mais ô combien bienfaisante!...l’essayer, c’est l’adopter!
Ingrédients :
- 2 citrons bio
- 2 litres d’eau minérale
- 10g de racine de gingembre fraîche épluchée
- 1 concombre bio épluché et coupé en rondelles
- 2 branches de persil frais ou de menthe fraîche
- 1 cac de vinaigre de cidre bio
- 1 carafe en verre de grande contenance
Préparation :
Préparer citrons, concombre, gingembre et persil ....remplir la carafe d’eau minérale puis y verser le tout et laisser macérer au frais au moins 4h avant de commencer à boire chaque fois que l’in A soif
Lorsqu’il m’arrive de boire l’eau en moins d’une journée, je re remplis la carafe de 2 l d’eau minérale, je laisse poser 4h avant de consommer...jeter après consommation persil/citrons et concombres et refaire la préparation de nouveau
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