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alimentation WW

Les recettes de mon rééquilibrage alimentaire Weight Watchers*

Bonjour à toutes et à tous ! Bienvenue sur mon blog dédié au rééquilibrage alimentaire WW, motivée par mon envie de recenser mes recettes préférées et de les partager avec vous... Allez, on s'y met ! Bonne visite :-)
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Recette Terrine aux poissons et tomates - 3 pp
Publié le 03/09/2016 à 12:01
Vanda a encore frappée... Une recette extra trouvé sur le site culinaire "chezvanda" que même mon chéri, qui n'est pas trop terrine de poisson, a aimé. j'ai utilisé du poisson frais mais possibilité d'utiliser du poisson surgelé décongelé pour cette recette. Bon appétit !
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Recette Sushis cake saumon fumé / avocat - 10 pp (10 SP)
Publié le 17/08/2016 à 20:40
Un super photo de mon amie Loralie, il ne m'en aura pas fallu davantage pour tenter (et de réussir) de réaliser le "sushis cake". C'est 10 pp ou 10 SP pour chaque et ils sont bien consistants, qui va tenter ?
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Recette Gateau de crêpes saumon concombre - 8pp
Publié le 30/07/2016 à 21:20
Merci Cathy de m'avoir donné cette superbe idée, je pense le refaire avec un peu plus de saumon la prochaine fois. Ou alors varier avec du fromage de chèvre frais, des courgettes en rondelles et des tranches de blanc de dinde par exemple ;-) 
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Recette Sushis de maquereaux, sauce soja moutardée
Publié le 28/07/2016 à 19:58
Retour de pêche en mer riche en maquereaux, nous avons choisi de déguster le poisson frais en sushis =) Evidemment, la recette fonctionne également avec des lamelles de saumon frais ou fumé en remplaçant la moutarde par du wasabi. Bons sushis !!
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Recette Salade aux deux lentilles, saumon, crevettes et avocat
Publié le 20/07/2016 à 9:27
Envie de plein de choses ce soir, mais surtout de changer des salades composées "ordinaires". Pour notre pique-nique, j'ai préparé cette salade à emporter que mon compagnon à beaucoup appréciée (cela fait plaisir). 
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Recette Jack potatoes aux moules - 6 pp
Publié le 15/06/2016 à 16:09
Ces pommes de terre farcies aux moules sont une idée de plat originale qui ravira vos convives ! J'ai choisi des les servir avec des haricots verts natures mais cela fonctionne également avec des fagots, de la salade verte, etc...
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Recette Quinoa et crevettes au curry - 7 pp (6 SP)
Publié le 20/02/2016 à 19:01
Une recette dont j'ai eu l'idée aujourd'hui, en voyant ma barquette de petites crevettes dans le fond de mon frigo. C'est très simple, il ne suffira que d'une casserole, les indications sont la...
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Recette Rouleaux de printemps - 5 pp les 4
Publié le 11/02/2016 à 20:30
On continue dans la semaine asiatique, je m'éclate en cuisine. Ce soir j'ai fait des rouleaux de printemps. Si le goût etait la, j'ai eu des difficultés à bien les serrer, j'essayerai un autre pliage la prochaine fois. Quoi qu'il en soit, voici la recette pour 8 beaux rouleaux de printemps à 5 pp les 4. Bon appetit !
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Recette Salade de quinoa de la mer et vinaigrette mayo - 8 pp
Publié le 15/11/2015 à 22:47
Rien de bien compliqué, il suffit de présenter les plats de façon originale 
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Recette Longe de thon et graines à la tomate - 10 pp
Publié le 06/11/2015 à 15:15
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