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Manger de tout et équilibré

Les recettes de mon rééquilibrage alimentaire Weight Watchers*

Bonjour à toutes et à tous ! Bienvenue sur mon blog dédié au rééquilibrage alimentaire WW, motivée par mon envie de recenser mes recettes préférées et de les partager avec vous... Allez, on s'y met ! Bonne visite :-)
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Recette Pamplemousse rôti
Publié le 08/05/2019 à 10:24
A déguster directement à la sortie du four, un peu tiède
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Recette Brownie léger - 3 pp
Publié le 27/03/2019 à 12:38
J'ai imaginé un gateau chocolat/noisettes que j'ai cuit dans un moule à cake, puis je me suis dis qu'il serait parfaitement cuit dans un moule rectangulaire. Bingo ! Recette validée
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Recette Gâteau pomme-noisettes
Publié le 15/03/2019 à 10:50
Aujourd'hui, une recette PAS DU TOUT allégée, mais c'est LE gâteau sec que l'on sert quand on a de la visite. Allons, un tout petit morceau ne fait pas de mal non plus, bien au contraire 
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Recette Gâteau semoule mandarines - 2 pp
Publié le 13/03/2019 à 8:57
Une recette trouvée sur le net réalisée début février, je ne sais plus où je l'ai pêchée mais elle est sympa ! Une dessert consistant, rassasiant, avec que du bon dedans...
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Recette Porridge coco cacao - 5 pp
Publié le 28/02/2019 à 22:23
Une recette que j'ai déjà publiée, avec la noix de coco c'est un plus !
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Recette Bowl cake framboise & choco blanc
Publié le 14/02/2019 à 18:51
Petit-déjeuner que je me prépare la veille lorsque je dois tenir la matinée au boulot, le bowlcake se prête à toutes les envies ! Ici chocolat blanc et framboises
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Recette Bananabread pépites choco
Publié le 10/02/2019 à 18:35
Un gateau moelleux ideal quand il reste des bananes qui commencent à noircir...
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Recette Bowl cake ananas-cannelle
Publié le 23/01/2019 à 20:06
Ce qui est bien avec le bowl cake : rassasiant, rapide et créatif ! Ici il restait de l'ananas frais et hop...
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Recette Compote d'hiver - 1pp
Publié le 08/11/2018 à 18:50
Un trop plein de pommes et/ou poire ? La compote est un incontournable ; pour -napper un fond de tarte, ajouter dans un gateau, déguster avec un yaourt... Ou tel quel !
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Recette Invisible pomme/poire - 2pp
Publié le 07/11/2018 à 10:41
Un grand classique parmi les desserts "light" et toujours un succès
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Recette Bowlcake creole - 6 pp
Publié le 08/10/2018 à 19:12
Une envie de mélanger les saveurs que j'aime, d'associer la banane au rhum et aux raisins secs, le bowlcake creole est né... pour notre plus grand plaisir 
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Recette gateau yaourt-banane 5 pp
Publié le 20/09/2018 à 20:15
Des bananes bien mûres et des yaourts dans le frigo, j'ai recherché cette recette avec évidence. Habituellement le pot sert de contenant pour le sucre et la farine, j'ai préféré peser les aliments pour compter les propoints et pouvoir le refaire à l'identique, car il est très bon et peu riche !
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