Connexion




Manger de tout et équilibré

Les recettes de mon rééquilibrage alimentaire Weight Watchers*

Bonjour à toutes et à tous ! Bienvenue sur mon blog dédié au rééquilibrage alimentaire WW, motivée par mon envie de recenser mes recettes préférées et de les partager avec vous... Allez, on s'y met ! Bonne visite :-)
Retour sur la page d'accueil
Recette Paella aux petits pois, poulet, chorizo
Publié le 27/08/2018 à 19:26
Un reste de petits pois que je voulais finir : j'ai mis le triple par rapport à la recette de la dernière fois ! Et je ne le regrette pas, cela se remarque à peine...
0 commentaire
Recette COOKEO - Poulet à la créole
Publié le 31/07/2018 à 21:45
Plusieurs recettes ont été accommodées pour donner celle ci : poulet, coco, curry, banane et piment. Ajoutez y quelques ciboules ou des légumes créoles émincés. Servez avec du riz et des lentilles, supplément de piment à part, et profitez du voyage...
0 commentaire
Recette COOKEO Paella - 9 pp
Publié le 18/07/2018 à 21:04
Paella aux fruits de mer et au poulet EXPRESS ! Avec quelques lamelles de chorizo, elle serait encore meilleure (50 â 60 g de chorizo Saint Agaune en fines lamelles, à comptabiliser)
0 commentaire
Recette Risotto champignons lardons - 7 pp
Publié le 08/07/2018 à 20:40
La base de la recette provient du site de Moulinex-Cookeo, mais je l'ai pratiquement complètement revisitée. En espérant pouvoir la reproduire à l'identique, nous avons beaucoup apprécié !
0 commentaire
Recette Potée endive/pdt/cancoillotte 7pp
Publié le 26/06/2018 à 22:09
Une potée "Franc-comtoise" à la base, où les rondelles de saucisses de Montbéliard sont remplacées par des lardons fumés allégés...
0 commentaire
Recette COOKEO - couscous royal
Publié le 24/06/2018 à 10:42
Mon mari m'a réclamé un couscous, aussitôt fait ! J'ai voulu tester au cookeo, avec un sachet de legumes surgelés pour économiser. Le résultat est top et rapide :-) Cookeo fait tout seul...
0 commentaire
Recette COOKEO - Magret de canard aux poires
Publié le 21/06/2018 à 22:39
Ne pas faire comme moi et déguster une fois prêt, le canard est meilleur avec la chair rosée plutôt que bien cuit (j'ai "maintenu au chaud" une dizaine de minutes _ erreur !)
0 commentaire
Recette COOKEO Creme citron allegee - 1pp
Publié le 15/06/2018 à 19:16
Aujourd'hui j'ai tenté de réaliser un "lemon curd" allégé au Cookeo en modifiant une recette. L'essai est concluant donc voici comment procéder :
0 commentaire
Recette COOKEO Lentilles/chorizo - 10pp
Publié le 07/06/2018 à 21:31
Un plat complet qui comprend protéines, féculents et fibres. Le laitage frais sera bienvenu en fin de repas si vous choisissez un chorizo fort ;-)
0 commentaire
Recette COOKEO Roti de porc sauce brune
Publié le 28/05/2018 à 21:47
Variante du porc normand (cidre), le jus de cette recette est composé de bouillon de légumes, fond de veau et crème...
0 commentaire
Recette COOKEO - Cuisses de poulet au bouillon
Publié le 15/10/2016 à 11:01
Ce soir pas le temps de cuisiner, entre le sport de l'un et de l'autre. Pas de panique, Cookeo est la : j'ai utilisé le démarrage en différé, c'est top ! Il suffit de dire à quelle heure vous souhaitez manger et si vous avez prévu un peu tôt, Cookeo garde au chaud pendant 20 minutes... une recette simple et savoureuse, comme on les aime
0 commentaire
Recette COOKEO - filet de poulet façon cordon bleu
Publié le 31/08/2016 à 8:27
Voici une recette trouvée sur le site de *Moulinex-Cookeo* qui a eu son petit succès. Sans panure, la cuisson au Cookeo en crée une !
0 commentaire
X

Contacter alimentationWW

Envoi en cours...