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Manger de tout et équilibré

Les recettes de mon rééquilibrage alimentaire Weight Watchers*

Bonjour à toutes et à tous ! Bienvenue sur mon blog dédié au rééquilibrage alimentaire WW, motivée par mon envie de recenser mes recettes préférées et de les partager avec vous... Allez, on s'y met ! Bonne visite :-)
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Recette Poêlée de fenouil
Publié le 13/03/2019 à 8:42
Envie de changer des légumes "habituels", nous avons invités à notre table le fenouil ! J'ai coupé les légumes à la main, si vous utilisez un robot, vous gagnez en temps de préparation...
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Recette Patates rôties à l'actifry - 4 pp
Publié le 08/03/2019 à 13:31
Pas le temps de surveiller la cuisson aujourd'hui, les patates dans l'actifry sont cuites idéalement... Et sans beaucoup de matières grasses !
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Recette Chou rouge aux pommes
Publié le 24/02/2019 à 13:51
Ma maman nous a fait du chou rouge pour ce midi, voila un accompagnement de saison et délicieux ! 
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Recette Gratin de pain bacon/aubergine
Publié le 13/01/2019 à 13:46
Un reste de pain tranché qu'on n'a pas envie de gaspiller, un fond de concoilotte, un paquet de bacon et une aubergine qui a bien mûrit : voici un gâteau de pain salé (eh oui, il n'y a pas que le pain perdu pour utiliser le pain dur).
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Recette Soupe aux pois cassés
Publié le 28/11/2018 à 18:31
Mon père en chef cuistot, maman et moi en commis de cuisine, recette familiale pour une tablée de 30 personnes. La soupe a été servie avec des lardons fumés, des saucisses fumées et des saucisses de Strasbourg (ne pas abuser de ces charcuteries si vous surveillez votre poids, cela va de soi !)
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Recette Soupe verte - 1pp
Publié le 30/10/2018 à 18:57
Par ce froid d'hiver, une bonne soupe pour nous réchauffer (avec les dernières courgettes du jardins des beaux parents)... Hummm
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Recette Champignons Paris poelés
Publié le 19/10/2018 à 2:25
Un bon accompagnement super facile à réaliser ! Il vous suffira d'une barquette de champignons...
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Recette Chataignes bouillies
Publié le 18/10/2018 à 20:34
Si vous avez la chance de pouvoir ramasser des châtaignes en forêt, voici une recette toute simple pour les cuires à l'eau !
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Recette Salade de carottes à l'orange
Publié le 23/07/2018 à 18:58
Avec cette chaleur estivale, cette salade a magnifiquement accompagné les grillades en apportant de la fraîcheur... 
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Recette Pain complet aux noix MAP
Publié le 23/07/2018 à 18:47
Une recette que je fais couramment avec la machine à pain Nutribred de Moulinex°, en variant les graines : souventunmelange lin/courge/soja/pin, ici aux noix... On adore !
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Recette Purée de patate douce - 5pp
Publié le 20/06/2018 à 21:17
Un petit goût sucré qui change de la pomme de terre... Ici nous avons adoré !
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Recette Salade colorée aux graines et légumes
Publié le 06/05/2018 à 11:21
Envie d'une salade rassasiante maison et originale pour accompagner vos grillades ? Je vous propose cette recette à base de lentilles blonde, lentilles corail et riz blanc qui remplira pleinement cette mission
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