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Manger de tout et équilibré

Les recettes de mon rééquilibrage alimentaire Weight Watchers*

Bonjour à toutes et à tous ! Bienvenue sur mon blog dédié au rééquilibrage alimentaire WW, motivée par mon envie de recenser mes recettes préférées et de les partager avec vous... Allez, on s'y met ! Bonne visite :-)
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Recette Soupe verte - 1pp
Publié le 30/10/2018 à 18:57
Par ce froid d'hiver, une bonne soupe pour nous réchauffer (avec les dernières courgettes du jardins des beaux parents)... Hummm
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Recette Champignons Paris poelés
Publié le 19/10/2018 à 2:25
Un bon accompagnement super facile à réaliser ! Il vous suffira d'une barquette de champignons...
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Recette Chataignes bouillies
Publié le 18/10/2018 à 20:34
Si vous avez la chance de pouvoir ramasser des châtaignes en forêt, voici une recette toute simple pour les cuires à l'eau !
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Recette Salade de carottes à l'orange
Publié le 23/07/2018 à 18:58
Avec cette chaleur estivale, cette salade a magnifiquement accompagné les grillades en apportant de la fraîcheur... 
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Recette Pain complet aux noix MAP
Publié le 23/07/2018 à 18:47
Une recette que je fais couramment avec la machine à pain Nutribred de Moulinex°, en variant les graines : souventunmelange lin/courge/soja/pin, ici aux noix... On adore !
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Recette Purée de patate douce - 5pp
Publié le 20/06/2018 à 21:17
Un petit goût sucré qui change de la pomme de terre... Ici nous avons adoré !
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Recette Salade colorée aux graines et légumes
Publié le 06/05/2018 à 11:21
Envie d'une salade rassasiante maison et originale pour accompagner vos grillades ? Je vous propose cette recette à base de lentilles blonde, lentilles corail et riz blanc qui remplira pleinement cette mission
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Recette Pâtes fraîches maison (laminoir)
Publié le 01/05/2018 à 14:08
Avec ce petit outil, vous pouvez réaliser vos pâtes (à lasagnes, raviolis, tagliatelles et ici spagettis)Attention, cela demande de l'organisation car il faut laisser sécher les pâtes à température ambiante pendant 2 à 3 heures
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Recette Gratin d'automne - 10pp
Publié le 18/09/2016 à 12:26
Recette revisite de mon enfance, c'est ma maman qui nous faisait ce dîner ! J'ai ajouté des pommes de terre pour l'apport de féculent et quelques allumettes de bacon. Merci maman !
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Recette Gaufres pomme de terre courgette - 6pp
Publié le 10/09/2016 à 12:06
J'ai trouvé plusieurs recettes de gaufres salées sur le net, j'ai fait un mélange de tout ca et adapté aux quantités souhaitées et voila ! Dîner d'hier soir en photo et on réchauffe ce midi pour accompagner la viande comme des galettes de pomme de terre... Intéressant ! Je n'ai pas de moule en silicone pour mettre au four, avec le gaufrier c'est top 
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Recette Flans de brocolis - 3 pp
Publié le 16/08/2016 à 20:03
Recette trouvée sur le blog *tout est fait maison* et allégée pour que cela entre dans mon quota de points journaliers. Très bons, à refaire en variant les épices et légumes 
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Recette Soupe veloutée fanes de radis - 3 pp ou  3 SP
Publié le 18/07/2016 à 10:05
Encore une fois, j'ai recherché sur internet des recettes de soupe avec des fanes de radis, pour éviter le gaspillage alimentaire et par curiosité. Le gout est intéressant, ressemble un peu aux feuilles d'épinards ou de cressons. Je saurais maintenant quoi faire de mes fanes de radis !
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