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Gigi est dans sa cuisine

pour le plaisir des papilles et des yeux .....bonne journée à tous

cabillaud sauce teriyaki
cabillaud sauce teriyaki

cabillaud sauce teriyaki

Plat
Pour 2 personnes
Temps cuisson : 10 min
Temps repos : 1 h
Coût : Très bon marché
Difficulté : Très facile

Ingrédients :

1 gros pavé de cabillaud


3 cuillères à soupe de sauce teriyaki


2 cuillères à soupe d'huile d'olive


2 cuillères à soupe de miel liquide





Préparation :

Faire mariner le pavé de cabillaud dans une marinade constitué de 2 cuillères à soupe d'huile d'olive , de 2 cuillères à soupe de miel et 3 cuillères à soupe de sauce teriyaki durant 1 heure.

Après 1 heure de marinade, mettre le plat au four thermostat 180° durant 10 minutes.

A servir avec une purée de panais.

 

 

 

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