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Gigi est en cuisine

pour le plaisir des papilles et des yeux .....la cuisine est ma passion ....... j'adore cuisiner de nouvelles recettes pour ma maisonnée .......

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salade de chou rouge et poire au thermomix

Coût : Très bon marché

Difficulté : Très facile
Entrée
Préparation : 2 min
Repos : 30 min
Pour 4 personnes

Ingrédients :

350 g de chou rouge


1 grosse poire


20 g de jus de citron bio


2 cuillères à soupe d'huile d'olive


sel, poivre


1 cuillère à café de moutarde fine



salade de chou rouge et poire au thermomix

Préparation :

Mettre tous les ingrédients dans le bol du thermomix et mixer durant 5 secondes vitesse 5.

Racler les bords et mixer à niveau durant 5 secondes vitesse 5.

Mettre au frais durant 30 minutes avant de déguster.

 

Tags : #diabetique #regime #thermomix

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