CABILLAUD LEGUMES COOKEO

Name: CABILLAUD LEGUMES COOKEO
Prep time: 5 min
Cook time: 7 min
Total time: 12 min
Yield: 4 part
Ingredients: INGRÉDIENTS PAR PERSONNE DONC MULTIPLIER; 1/2 filet de cabillaud; 2 carottes OU DE LA BRUNOISE SURGELES; 1 pomme de terre; 1 courgette; ciboulette; un peu du beurre

Plat

Préparation : 5 min

Cuisson : 7 min

Pour 4 personnes

Ingrédients :

INGRÉDIENTS PAR PERSONNE DONC MULTIPLIER

1/2 filet de cabillaud

2 carottes OU DE LA BRUNOISE SURGELES

1 pomme de terre

1 courgette

ciboulette

un peu du beurre

Préparation :

Commencez par laver et couper vos légumes en morceaux.OU BRUNOISE TOUTE PRETE
Mettez les légumes et poisson dans la cuve de votre cookeo avec un peu du beurre et faites revenir en mode dorer
Ensuite ajoutez dessus de l’eau – Recouvrir les 3/4 -.
Passez ensuite en mode cuisson sous pression ou rapide pendant 7 minutes.
faites servie avec quelques feuilles de persil et la ciboulette. VOUS POUVE RAJOUTER DE LA CREME FRAICHE 25CL ET MELANGER A LA FIN

régalez vous bien … Bon appétit !