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La cuisine de Lili ....

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CABILLAUD LEGUMES COOKEO


Plat
Pour 4 personnes
Préparation : 5 min
Cuisson : 7 min
CABILLAUD LEGUMES COOKEO

Ingrédients :

INGRÉDIENTS PAR PERSONNE DONC MULTIPLIER



1/2 filet de cabillaud


2 carottes OU DE LA BRUNOISE SURGELES


1 pomme de terre


1 courgette


ciboulette


un peu du beurre


Préparation :

Commencez par laver et couper vos légumes en morceaux.OU BRUNOISE TOUTE PRETE
Mettez les légumes et poisson dans la cuve de votre cookeo avec un peu du beurre et faites revenir en mode dorer
Ensuite ajoutez dessus de l’eau – Recouvrir les 3/4 -.
Passez ensuite en mode cuisson sous pression ou rapide pendant 7 minutes.
faites servie avec quelques feuilles de persil et la ciboulette. VOUS POUVE RAJOUTER DE LA CREME FRAICHE 25CL ET MELANGER A LA FIN

régalez vous bien … Bon appétit !

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