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Gigi est en cuisine

pour le plaisir des papilles et des yeux .....la cuisine est ma passion ....... j'adore cuisiner de nouvelles recettes pour ma maisonnée .......

Publié le 27/10/2020 à 8:25

Filet de tacaud pané au pain d'épices

Plat PLATS
Filet de tacaud pané au pain d'épices
🍽️ 4
Coût :💰 Très bon marché
Difficulté : Très facile
Préparation : 15 min
Cuisson : 5 min

Ingrédients :

5 filets de tacaud


3 tranches de pain d'épices


sel, poivre


2 jaunes d'oeufs (ceux des tartelettes meringuées au kaki)



Préparation :

Vérifier que les filets de tacaud n'ont plus d'arêtes.

Passer les tranches de pain d'épices dans un grill-pain de manière à le sécher et pouvoir le réduire en poudre. Réserver.

Dans une assiette creuse, mélanger les jaunes d'oeuf avec du poivre et du sel.

Dans une autre assiette, déposer la poudre de pain d'épices.

Passer les filets de tacaud dans l'oeuf et ensuite dans la poudre de pain d'épices.

Mettre à cuire dans une poêle chaude beurrée et huilée. Laisser cuire 2 minutes.

Retourner les filets de tacaud et laisser cuire encore 2 minutes.

J'ai servi ce poisson avec un riz blanc classique.

 

 

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