2 blancs de poulet + 1/2 chorizo doux + épices mexicaines + huile

Le tout sur du papier cuisson sur la plaque de cuisson en partie haute

180 g de riz 10 minutes + 1 courgette coupée en petits morceaux + 40 cl d'eau froide + sel poivre + 1 sachet de safran dans le plat combi en partie basse.

Cuisson : combi meals à 175° durant 12 minutes

A servir aussitôt