1 boîte de thon 140 g + 3 cuillères à soupe de farine+ 1/2 sachet levure + 3 oeufs + 20 cl crème épaisse+ sel poivre

Cuisson : COMBI BAKE 180° durant 15 minutes avec 20 cl d'eau dans le plat combi

A servir froid avec une salade verte