Ingrédients :
1 grosse échalote émincée
280 g de thon au naturel
3 oeufs
25 cl de lait demi-écrémé
25 cl de crème épaisse liquide
1 cuillère à soupe de moutarde
1 salade sucrine
Préparation :
Mélanger le thon égoutté avec l'échalote émincée.
Battre les oeufs avec le lait, la crème épaisse, la moutarde dans un saladier et l'ajouter au mélange thon/échalote ; mélanger bien le tout.
Verser la préparation dans le moule rectangulaire (passé sous l'eau froide l'intérieur sans essuyer).
Mettre à cuire avec le programme 6 "manuel" durant 50 minutes à 210°C.
A servir avec une salade de sucrine vinaigrée.
bon appétit !
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