Ingrédients :
2 poivrons
1 sachet de 90 g de riz 10 minutes
70 g de lanières de jambon
4 fleurs de brocolis (surgelés)
1/4 de potimarron coupé en dés
sel, poivre, persillade
10 cl d'eau froide
noisettes de beurre
Préparation :
Couper en 2 les poivrons et vider les graines. Les déposer dans un plat posé dans le plat combi avec la grille.
Déposer une noisette de beurre dans chaque demi-poivron.
Dans un saladier, mélanger le riz, le brocoli , le potimarron, le sel , le poivre, la persillade.
Remplir les demi-poivrons avec le mélange des légumes/riz.
Répartir les 10 cl d'eau froide dans chaque demi-poivron.
Cuisson : COMBI MEALS à 175° durant 15 minutes ; à servir aussitôt.