Spaghettis pimentés brocolis anchois
Publié le 17/04/2024 à 13:33 -
Plats * POISSONS * Plat
Pour 2 personnes
Difficulté : Très facile
Ingrédients :
130g de spaghettis
300g brocolis en fleurettes
4 piments rouges frais
12 anchois
2 CS d’huile d’olive
Poivre
Préparation :
- Faire cuire les brocolis 7 min à l’eau.
- Pendant ce temps, épépiner les piments, les hacher avec les anchois. Mélanger avec l’huile d’olive.
- Faire cuire les pâtes et les égoutter.
- Intégrer le mélange au piment et les brocolis aux spaghettis. Epicer et servir
🍽️ Se déguste :
Chaud
450 kcal par portion. Ne pas saler le plat car les anchois sont déjà salés!
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