Connexion




L'Eden des Saveurs

Des recettes saines et équilibrées, variées, testées et approuvées !

Lasagne aubergine chèvre

Publié le 17/04/2024 à 11:09 - Boeuf / Porc Plat

Pour changer de la lasagne traditionnelle

Pour 2 personnes
Préparation : 15 min
Cuisson : 40 min
Difficulté : Facile
Lasagne aubergine chèvre

Ingrédients :

2 aubergines


200g de hachis de bœuf


400g de tomates concassées


1 oignon émincé


2 gousses d’ail


½ buche de chèvre (+/- 100g)


4 feuilles de lasagne


Du basilic


Épices


1 poignée de mozza râpée


Préparation :

  1. Couper les aubergines en lamelles, les faire dégorger avec du sel quelques minutes.
  2. Faire revenir l’oignon, l’ail et les épices.
  3. Ajouter le hachis, le faire dorer légèrement. Ajouter la boite de tomates.
  4. Rincer les aubergines et les faire précuire au four une dizaine de minutes.
  5. Huiler le fond d’un plat, disposer une tranche d’aubergine, un morceau de lasagne, du hachis à la tomate, 1 tranche de chèvre et un peu de basilic. Faire toute l’aubergine jusqu’à obtenir une lasagne.
  6. Parsemer de mozzarella râpée et faire gratiner au four 25 / 30 min (180°).
  7. Servir avec du basilic effeuillé.
🍽️ Se déguste : Chaud
🛎️ Conservation : Refrigérateur 1 jour

625 kcal par portion. C'est important de faire dégorger les aubergine en les salant généreusement, pour casser l'amertume. Elles vont "transpirer" des gouttes brunatres. Après il faut bien les rincer sinon c'est trop salé.

Pour gagner du temps, vous pouvez utiliser des aubergines tranchées congelées, préalablement décongelées (vendues par sachet au rayon congélation). 

On peut aussi utiliser des aubergines grillées en pot ou de chez le traiteur italien (mais c'est plus calorique).

Recettes similaires :

Publier un commentaire

Qui es-tu ?


Blogues-tu ?

Commentaire :


Joindre ma photo : Parcourir...
Pour recevoir la réponse tu dois te connecter avant de laisser ton commentaire ;-)
Envoi en cours...
A fait la recette A goûté la recette

Répondre

Eve

🍴 La newsletter L'Eden des Saveurs

Reçois par e-mail toutes les nouvelles recettes de Eve.

X

Contacter Eve

Envoi en cours...