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Publié le 27/09/2021 à 8:41

Pizza courgette healthy

Plat
15 min
20 min
Très bon marché
Très facile

Une recette saine pour utiliser les très grosses courgettes du jardin.

Pizza courgette healthy

Ingrédients :

1 grosse courgette


huile d'olive


sauce tomate


oignons


jambon


poivron


Préparation :

Préchauffer le four à 200°C.

Préparer une plaque couverte de papier cuisson.

Couper la courgette en rondelles d'environ 1 cm, avec un pinceau badigeonner les deux coté avec de l'huile d'olive.

Précuire les rondelles 12min.

Sortir du four et disposer la garniture au choix.

Exemple de garniture :

Sauce tomate, mozzarella, oignon, jambon, poivron.

Sauce tomate, chorizo, poivron, gruyère rappé.

Crème 4%, oignon, jambon, champignon, fromage rappé.

Les combinaisons sont infinies et à réaliser en fonction des saison et du contenu du frigo.

La seconde cuisson dure environ 15min.


 

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