Une recette saine pour utiliser les très grosses courgettes du jardin.
Ingrédients :
1 grosse courgette
huile d'olive
sauce tomate
oignons
jambon
poivron
Préparation :
Préchauffer le four à 200°C.
Préparer une plaque couverte de papier cuisson.
Couper la courgette en rondelles d'environ 1 cm, avec un pinceau badigeonner les deux coté avec de l'huile d'olive.
Précuire les rondelles 12min.
Sortir du four et disposer la garniture au choix.
Exemple de garniture :
Sauce tomate, mozzarella, oignon, jambon, poivron.
Sauce tomate, chorizo, poivron, gruyère rappé.
Crème 4%, oignon, jambon, champignon, fromage rappé.
Les combinaisons sont infinies et à réaliser en fonction des saison et du contenu du frigo.
La seconde cuisson dure environ 15min.
Ce site utilise des cookies. Certains sont nécessaires pour le bon fonctionnement du site, d'autres sont utilisés pour la personnalisation et à des fins statistiques.
Publier un commentaire