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Pizza courgette healthy

Par Diet
https://cuisine.land/recettes-diet/11284-recette-pizza-courgette-healthy.html

Plat
Préparation : 15 min Cuisson : 20 min

Une recette saine pour utiliser les très grosses courgettes du jardin.

Pizza courgette healthy

Ingrédients :

1 grosse courgette
huile d'olive
sauce tomate
oignons
jambon
poivron

Préparation :

Préchauffer le four à 200°C.

Préparer une plaque couverte de papier cuisson.

Couper la courgette en rondelles d'environ 1 cm, avec un pinceau badigeonner les deux coté avec de l'huile d'olive.

Précuire les rondelles 12min.

Sortir du four et disposer la garniture au choix.

Exemple de garniture :

Sauce tomate, mozzarella, oignon, jambon, poivron.

Sauce tomate, chorizo, poivron, gruyère rappé.

Crème 4%, oignon, jambon, champignon, fromage rappé.

Les combinaisons sont infinies et à réaliser en fonction des saison et du contenu du frigo.

La seconde cuisson dure environ 15min.