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#regime #vegetarien #diabetique #thermomix

MOULES MARINIERES au cidre

Ce plat est delicieux accompagné de frites

pour plus de saveur a la fin de la cuisson des moules, rajouter de la creme fraiche epaisse  - c'est divin

Pour 4 personnes
Temps de préparation : 15 min
Temps cuisson : 30 min
Coût : Bon marché
Difficulté : Très facile
MOULES MARINIERES au cidre

Ingrédients :

2 kilos de moules


1 b. de cidre


un bouquet de persil


2 gros oignons


sel poivre


creme fraiche epaisse (facultatif)


Préparation :

lavez soigneusement les moules, les debarrasser de la barbe et du sable 

 

eplucher et coupé en lamelle les oignons

ficelez le bouquet de persil

mettre le tout  dans une marmite a bord haut, verser dessus  le cidre salez poivrez

quand le bouillon se met a bouillir,  jetez les moules  dessus et couvrez 

attendre que les moules soient totalement ouvertes

a la fin de la cuisson, vous pouvez rajouter de la creme fraiche 

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