Connexion




Tous à vos cocottes ...

La cuisine maison c'est simple et tellement bon... hummm !!

Vous ne savez pas cuisiner, vous n'avez pas le temps, ... Ce sont de fausses excuses. Faire la cuisine c'est pas si difficile, alors suivez-moi...
Retour sur la page d'accueil

Invisible courgette saumon WW

Plat
2
10 min
40 min
Très bon marché
Très facile
Invisible courgette saumon WW

Ingrédients :

Pour 5 SP/ personne



150g de courgette


1 pincée de sel et poivre


1 oeuf de poule entier


50g de farine


50 ml de lait 1/2 écrémé


1 petit Oignon


20g de parmesan


120g de Saumon fumé


Préparation :

Préchauffer le four à 180°.

Laver et couper les courgette en rondelles puis peler, laver et émincer l'oignon finement.

Détailler les tranches de saumon fumé en lamelles.

Dans un saladier mélanger les oeufs, le lait, la farine et le parmesan.

Ajouter les courgettes et l'oignon, saler et poivrer.

Enfin, mettre le tout dans un moule à tarte sur fond de papier sulfurisé.

Pour terminer, ajouter les lamelles de saumon fumé comme un quadrillage par dessus et enfourner 40 mn.

Accompagné d'une salade multicolore avec vinaigrette à comptabiliser.

Partager :

On change de pièce ?

Scanne moi avec ton mobile ou ta tablette pour m'emmener où tu veux!

Publier un commentaire

Qui es-tu ?


Blogues-tu ?

Commentaire :


Joindre ma photo : Parcourir...
Pour recevoir la réponse tu dois te connecter avant de laisser ton commentaire ;-)
Envoi en cours...
A fait la recette A goûté la recette

Répondre

Profil de Gazelle
Je suis une passionnée de cuisine traditionnelle. J'aime faire plaisir à ma famille et à mes proches en leur concoctant de bons petits plats ...
Gazelle

🍴 La newsletter Tous à vos cocottes ...

Reçois par e-mail toutes les nouvelles recettes de Gazelle.

X

Contacter Gazelle

Envoi en cours...