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Recettes diet

Mes petites recettes diététiques

Publié le 09/11/2021 à 12:33

Pâte à tarte légère et heatlhy à l'avoine

Pâte à tarte légère et heatlhy à l'avoine
Préparation : 5 min

Ingrédients :

100g de farine semi-complète


100g d'avoine en poudre (nature ou vanille)


25g d'huile de coco


eau tiède


Préparation :

Dans un saladier, mélanger tous les ingrédients secs.

Ajouter l'huile de coco fondue et mélanger.

Ajouter l'eau progressivement jusqu'à obtenir une pâte.

L'étaler sur du papier cuisson et l'utiliser comme une pâte à tarte traditionnelle.

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