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quiche aux poireaux

EntréeBrunchlégumes
quiche aux poireaux
Regale :
8 personnes
Préparation :
15 min
Cuisson :
30 min
Coût :
Bon marché
Difficulté :
Très facile

Ingrédients :

2 gros poireaux


1 oignon


huile 2 c a s


beurre 1 c a s


3 œufs


100 g de lait


100 g de crème liquide a 12 %


1 pate feuilleté


gruyère râpé


Préparation :

 lavez les poireaux et coupez les en petites rondelles

épluchez l'oignon et  hachez grossièrement 

dans une poêle  chauffez  l 'huile et le beurre , versez les légumes et cuire  doucement a couvert  pendant 30 mn , les poireaux doivent être  fondant

dans un saladier battre les œufs avec le lait et la crème , mélangez , salez , poivrez 

dans un moule a tarte , déroulez la pate feuilleté , piquez la surface avec une fourchette

versez les poireaux et oignon dessus , bien étaler

versez dessus  la préparation , parsemez de gruyère râpé

cuire au four a 180 ° pendant 25 a 30 min

bon appétit 

 

Tags : #diabetique #vegetarien

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