Le pesto italien Le pesto nous vient la région de Ligurie, au nord-ouest de l’Italie. Il est traditionnellement composé de basilic, de pignons de pin, d’huile d’olive, d’ail et de
Rincez les pois chiches d'une boîte de conserve Laissez reposer sur un sopalin au moins une heure pour qu'il sèche Placez les dans l'air fryer à 190 ° pendant 18 minutes Secouez et poursuivez pendant encore 4 min
Temps de cuisson des œufs durs à la friteuse à air Différents temps de cuisson à vous de tester 15 minutes : Plus difficiles à écaler. Le centre est légèrement crémeux&c
Faire chauffer de l'eau avec des pelures d'oignon Laver les œufs Préparer des carrés de bas et diverses herbes ( persil, coriandre etc ....) Une fois tous les œufs emball
Nos grands-parents avaient tout compris ! Autrefois, le dîner se composait souvent d’une simple soupe : ➱ Légère, nutritive et facile à digérer. Pourquoi ? Parce que le c
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✝️ Le jeûne est une pratique courante chez de nombreux croyants. Mais pour rester en bonne santé tout en s'abstenant de manger et de boire, il est important de suivre une alimentation équilibrée et
L'erreur que l'on fait tous sur son origine Avec ses légumes taillés en petits cubes, ses belles couleurs et sa touche d'exotisme, le riz cantonais séduit petits et grands. Découvrez vite tous n
Le curcuma est non seulement délicieux dans de nombreux plats mais il est aussi réputé pour ses bienfaits sur la santé. Si vous souhaitez déshydrater des rhizomes frais, par exemple pour fabriquer d
