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Moelleux au chocolat healthy et proteiné au air fryer.

Dessert
Je vous propose ma version ultra-goûteuse de mon moelleux au chocolat, à la fois healthy et protéiné.
Moelleux au chocolat healthy et proteiné au air fryer.
🍽️ 2
Préparation : 35 min
Cuisson : 15 min
Repos : 5 min

Ingrédients :

- 1 dose de protéines en poudre gout chocolat.


- 50 grammes de farine blanche.


- 4 œufs


- 1 cuillère à café de Nutella


- 1 pomme


- 1 cuillère à soupe de canelle.


- 1/2 verre de lait ( en option) .


- 10 grammes de sucre roux .


Préparation :

Dans un saladier, versez une dose de protéine en poudre et 50 grammes de farine. À cette étape, préparez le sirop à la pomme : coupez la moitié d’une pomme en petits morceaux avec 20 grammes de sucre roux. Vous pouvez le remplacer par de la cassonade.Portez à ébullition sur feu doux. Rajoutez le sirop dans le saladier, ajoutez une bonne cuillerée de cannelle en poudre à la préparation, sans oublier les 4 œufs et la cuillère à café de Nutella, puis mélangez bien pour enlever les grumeaux. Si la pâte est trop sèche ou pas assez liquide, vous pouvez ajouter 1/2 verre de lait. Prenez votre moule et chemisez-le de farine, sans beurre. Coupez la demi-pomme en petits morceaux et disposez-les au fond du moule. Versez la pâte à gâteau dans celui-ci, puis enfournez pendant 15 minutes à 165 °C dans votre Air Fryer. Démoulez le gâteau sur un plat : les morceaux de pomme se retrouveront sur le dessus du gâteau.
🍽️ Se déguste : Tiede
🛎️ Conservation : Température ambiante
À servir avec un thé chaud.
Tags : #gateau_au_chocolat #prisedemasse #proteineenpoudreweider #recettehealthy #recetteproteine
Moelleux au chocolat healthy et proteiné au air fryer.

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