Connexion




Les p'tits plaisirs gourmands de Stefy

Aimons la vie, aimons la cuisine

Catégoriesdes recettes

×

Type de recette

×
J'adore cuisiner et créer de nouvelles recettes. Faire plaisir à mon entourage en les régalant de bons p'tits plats
Publié le 05/03/2022 à 18:12

Parmentier de courgettes au thon

Plat
Pour 2 personnes
Temps de préparation : 20 min
Temps cuisson : 30 min
Coût : Très bon marché
Difficulté : Très facile
Conservation :
Parmentier de courgettes au thon

Ingrédients :

* 250 GR de pommes de terre


* 100 GR de courgettes


* 150 GR de thon au naturel égoutté


* 1/2 oignon


* 1 tomate


* sel


* poivre


* 1 CS de crème


* gruyère râpé


Préparation :

1 - Cuire les pommes de terre et les courgettes dans de l'eau salée pendant 20 / 25 minutes 

Les mixer en purée avec un presse purée 

Ajouter la crème puis mélanger 

Réserver 

2 - Faire dorer l'oignon dans une poêle.

Ajouter : 

  • la tomate
  • le thon 
  • sel 
  • poivre 

Couvrir et laisser mijoter à couvert jusqu'à ce que la tomate soit bien cuite 

3 - Déposer la préparation au thon dans un plat à gratin puis mettre la purée de légumes 

4 - Parsemer de fromage râpé

Passer sous le grill quelques minutes 

Recettes similaires :

lespetitsplaisirsdestefy

🍴 La newsletter Les p'tits plaisirs gourmands de Stefy

Reçois par e-mail toutes les nouvelles recettes de lespetitsplaisirsdestefy.

X

Contacter lespetitsplaisirsdestefy

Envoi en cours...