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Publié le 08/04/2026 à 16:45

MERINGUES

MERINGUES
🍽️ 5
Coût :💰 Très bon marché
Difficulté : Très facile
Préparation : 10 min

Ingrédients :

3 blancs D'Œuf


125 gr de sucre semoule


1 pincèe de sel


Préparation :

  1. Préchauffer le four à 100°C (thermostat 3-4) — 110°C est un peu élevé pour des meringues, sauf si tu veux une croûte plus colorée.
  2. Préparer les blancs en neige :
    • Dans un grand saladier bien propre et sec, bats les blancs d’œufs avec une pincée de sel à l’aide d’un fouet ou d’un batteur manuel.
    • Quand les blancs commencent à mousser, ajoute le sucre progressivement (environ 1 cuillère à soupe à la fois), en continuant de battre énergiquement jusqu’à obtenir une meringue ferme et brillante (pic qui tient quand tu soulèves le fouet).
  3. Préparer la plaque :
    • Dépose une feuille de papier cuisson sur une plaque de four.
  4. Former les meringues :
    • À l’aide d’une cuillère ou d’une poche à douille, dépose délicatement la pâte à meringue en petits tas sur la plaque, en les espaçant bien.
  5. Cuisson :
    • Enfourne pour 1h à 1h15 à 100°C. Les meringues doivent être croustillantes à l’extérieur et se décoller facilement du papier.
  6. Refroidissement :
    • Éteins le four et laisse les meringues refroidir à l’intérieur (porte entrouverte) pour éviter qu’elles ne craquent.

Conseils pour réussir sans mixeur :

  • Pour monter les blancs : Utilise un fouet ou un batteur manuel, et bats dans un mouvement circulaire rapide. Le saladier doit être impeccablement propre et sans trace de gras.
  • Pour une meringue stable : Ajoute le sucre très progressivement, et bats jusqu’à ce que le mélange soit lisse et brillant.
  • Variantes : Tu peux ajouter une cuillère à café de jus de citron ou de vinaigre blanc pour stabiliser les blancs, ou des colorants alimentaires pour des meringues colorées.

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