Cocotte de poulet, thé noir et orange
Ingrédients :
thé noir
1 poulet découpé en 8 morceaux
3 cuillĂšre(s) Ă soupe d'huile d'olive
2 oignons
4 carottes
2 gousses d'ail
2 oranges Ă jus bio
8 abricots secs
8 pruneaux
1 cuillÚre(s) à café bombée de ras el-hanout
1 cuillÚre(s) à café bombée de cumin
3 bĂątons de cannelle
coriandre
Préparation :
PrĂ©parez 75 cl de thĂ© noir selon les indications sur le paquet. Ăpluchez les oignons, les carottes et lâail. Ciselez finement les oignons. Ăcrasez lâail Ă lâaide dâun presse-ail. DĂ©taillez les carottes en trois et les oranges en tranches de 1 cm.
Dans une cocotte, faites dorer les morceaux de poulet dans lâhuile bien chaude. Retirez-les et rĂ©servez. Ajoutez les oignons et les Ă©pices, laissez-les dorer 5 mn. Ajoutez lâail, les morceaux de poulet rĂ©servĂ©s, les carottes, les pruneaux, les abricots et les oranges dans la cocotte, salez et poivrez. Versez le thĂ© infusĂ©, couvrez et laissez cuire Ă petits bouillons 1h15 mn. Parsemez de coriandre ciselĂ©e et servez avec un boulghour, par exemple.
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