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Quiche aux petits pois, oignons rouges et parmesan

Entrée

Ingrédients :

1 pùte brisée


Oeuf3 oeufs


Parmesan rùpé75 g de parmesan rùpé


Petit pois75 g de petits pois frais ou surgelés


Oignon nouveau rouge2 oignons nouveaux rouges


CrÚme végétale25 cl de crÚme végétale


Laitue1 laitue


Huile d'oliveHuile d'olive


VinaigreVinaigre


Noix de muscadeNoix de muscade


Sel ou sel finSel ou sel fin



Matériel


Préparation :

  1. Préchauffez votre four à 180°C.

    Garnissez un moule avec la pĂąte brisĂ©e, tapissez d’un cercle de papier cuisson et dĂ©posez des billes de cuisson ou des haricots.

    Enfournez pour 8 minutes, retirez le papier et les billes et prolongez la cuisson de 5 minutes.

    La pĂąte doit ĂȘtre blonde.

  2.  
  3. 2

    Plongez les petits pois frais ou surgelĂ©s dans de l’eau bouillante salĂ©e et faites-les cuire pendant 2 minutes. Egouttez et rĂ©servez.

    Pelez et ciselez les oignons rouges nouveaux (la partie rouge et les Ÿ des tiges) puis faites-les revenir dans un peu d’huile d’olive, pendant 5 minutes.

  4. 3

    Dans un bol, fouettez lĂ©gĂšrement les oeufs, ajoutez les Ÿ du Parmesan rĂąpĂ©, la crĂšme et fouettez.

    Ajoutez la noix de muscade, du sel et mĂ©langez. GoĂ»tez et rectifiez Ă©ventuellement l’assaisonnement.

  5. 4

    Versez ce mélange sur la pùte brisée cuite à blanc, ajoutez les petits pois et les oignons sur toute la surface. Parsemez avec le reste du Parmesan rùpé.

    Enfournez pour 35 minutes, jusqu’à ce que la quiche soit bien dorĂ©e et la garniture prise.

    Laissez tiédir, de préférence sur une grille puis servez avec la laitue assaisonnée.

Conseils

Si vous ne trouvez pas de petits pois frais, vos pouvez utiliser des petits pois surgelĂ©s. Suivez la mĂȘme recette, sans dĂ©congĂ©lation

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