Quiche aux petits pois, oignons rouges et parmesan
Ingrédients :
1 pùte brisée
Oeuf3 oeufs
Parmesan rùpé75 g de parmesan rùpé
Petit pois75 g de petits pois frais ou surgelés
Oignon nouveau rouge2 oignons nouveaux rouges
CrÚme végétale25 cl de crÚme végétale
Laitue1 laitue
Huile d'oliveHuile d'olive
VinaigreVinaigre
Noix de muscadeNoix de muscade
Sel ou sel finSel ou sel fin
Matériel
Préparation :
Préchauffez votre four à 180°C.
Garnissez un moule avec la pĂąte brisĂ©e, tapissez dâun cercle de papier cuisson et dĂ©posez des billes de cuisson ou des haricots.
Enfournez pour 8 minutes, retirez le papier et les billes et prolongez la cuisson de 5 minutes.
La pĂąte doit ĂȘtre blonde.
- 2
Plongez les petits pois frais ou surgelĂ©s dans de lâeau bouillante salĂ©e et faites-les cuire pendant 2 minutes. Egouttez et rĂ©servez.
Pelez et ciselez les oignons rouges nouveaux (la partie rouge et les Ÿ des tiges) puis faites-les revenir dans un peu dâhuile dâolive, pendant 5 minutes.
- 3
Dans un bol, fouettez lĂ©gĂšrement les oeufs, ajoutez les Ÿ du Parmesan rĂąpĂ©, la crĂšme et fouettez.
Ajoutez la noix de muscade, du sel et mĂ©langez. GoĂ»tez et rectifiez Ă©ventuellement lâassaisonnement.
- 4
Versez ce mélange sur la pùte brisée cuite à blanc, ajoutez les petits pois et les oignons sur toute la surface. Parsemez avec le reste du Parmesan rùpé.
Enfournez pour 35 minutes, jusquâĂ ce que la quiche soit bien dorĂ©e et la garniture prise.
Laissez tiédir, de préférence sur une grille puis servez avec la laitue assaisonnée.
Conseils
Si vous ne trouvez pas de petits pois frais, vos pouvez utiliser des petits pois surgelĂ©s. Suivez la mĂȘme recette, sans dĂ©congĂ©lation
Recettes similaires :
Quiche chou rouge & TeâFou de chanvre

Croquettes de chou-fleur au parmesan

panzerotti aux oignons

Publier un commentaire