Comment faire manger des légumes oubliés a nos enfants,BLINIS DE TOPINAMBOURG, un vrai régalidéal pour un apéro, et je vous laisse le choix de la garnituresinon vous pouvez aussi, mettre du maroiles, ou chorizo, ou merguez,....

J'avais des limandes crues dans le congelo et je ne savais pas quoi en faire ,  cette recette va voius permettre de passer vos restes de legumes ou de viandes ou de poisson , qu'ils soit cru ou cuit 

Epatez vos amis avec cette recette hors du commun  

Recette a commencer la veille .....

Pour la plupart d’entre nous, perdre du poids est un perpétuel combat, où il faut redoubler d’efforts pour contrer l’envie de manger et de boire. Faire fondre la graisse est une lutte de tous les instants, surtout lorsqu’on est soumis à des facteurs de stress et de démotivation. Voici un jus efficace qui va vous aider à réduire l’excès de poids et à retrouver le sourire ! J'ai testé cette boisson, c'est pas mauvais, ca se laisse boire, toutefois attention au piment La perte de poids : un combat inégal en fonction du profil métaboliqueAvoir des kilos en trop pèse aussi sur le moral ! Et dans la course pour perdre du poids, tout le monde n’affiche pas les mêmes prédispositions « métaboliques ». Certains mangent beaucoup et ne prennent pas un gramme, d’autres comptent leurs calories en permanence et prennent du poids à la simple vue d’un muffin ! Et oui, la nature est parfois injuste.La bonne nouvelle, c’est qu’il existe des jus naturels qui accélèrent le métabolisme et aident à perdre du poids. Voici la recette de l’un d’entre eux, qui va vous aider à perdre les kilos superflus rapidement.

pour cette recette j'ai mis du boeuf et de l'agneau, mais il va de soi que vous mettez la viande de votre choix