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#regime #vegetarien #diabetique #thermomix

BOUCHEES FROMAGERES

AperoBrunch

Ces petites bouchées, sont delicieuses, et vous permetterons de passer agréablement les restes de votre frigo 

Temps de préparation : 10 min
Temps cuisson : 20 min
Coût : Très bon marché
Difficulté : Très facile
BOUCHEES FROMAGERES

Ingrédients :

lait 1/2 écrémé


creme fraiche


4 oeufs


fromage rapé


poivre


divers (reste de frigo)


Préparation :

prechauffé votre four a 180° 

pendant ce temps, melanger le lait la creme les oeuf le fromage et le poivre

ensuite a votre gré, rajouter les reste de frigo (viande, charcuterie, fromage, poisson,  etc.....) que vous couperez en petit morceaux 

deposer les diferents reste dans les moules en cilicone, a la forme de votre choix 

recouvrer avec votre mélange creme oeufs fromage

et passez au four pour 20 minutes - rectifiez la cuisson si necessaire

Quand je fait cette recette je suis sur de plaire a tout le monde

de plus c'est idéal pour un apéro imprevu, ou tout simplement pour un petit repas simple et rapide accompagné d'une salade verte

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