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Recettes diet

Mes petites recettes diététiques

Publié le 05/01/2020 à 13:51

Biscuits protéinés à la whey

Petit déjeunerGoûterDessert
Biscuits protéinés à la whey
Coût :💰 Bon marché
Difficulté : Très facile
Préparation : 10 min
Cuisson : 10 min

Biscuits riche en protéines, idéal pour les sportifs avec un léger goût de macaron grâce à la poudre d'amande.

Ingrédients :

30g de poudre d'amande


40g de farine de coco


30g de whey à la vanille


60g de tahini


1 c. à soupe de sirop d'agave


30g de lait végétal


1 blanc d'oeuf


Préparation :

♨️ Préchauffer le four à 180°C.

Dans un saladier peser et mélanger tous les ingrédients.

Former des boules, les aplatir avec une fourchette ou à la main et les disposer sur du papier cuisson.

Cuire 10min.

Ils se conservent à température ambiante dans une boite hermétique pendant plusieurs jours.

Tags : #regime

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