PĂ©toncles de Boston et salade de tomates
Un délice de la mer
Ingrédients :
6 pétoncles
1 bonne noix de beurre
2 cuillĂšres Ă soupe huile dâolive
Salade de tomates
3 tomates ancestrales
1 oignons
15 feuilles de basilic du jardin
3 tiges de thym du jardin
Persil du jardin
Ciboulette du jardin
Fleur de sel de Guérande
Poivre du moulin
Le jus dâun demi citron
2 cuillĂšres Ă soupe huile dâolive
Préparation :
Mettre une belle noix de beurre non salĂ© et 2 cuillĂšres Ă soupe dâhuile dâolive dans un poĂȘlon bien chaud. DĂ©poser les pĂ©toncles et cuire 2 minutes de chaque cĂŽtĂ© afin dâobtenir une belle coloration . Saler lĂ©gĂšrement. Bien napper les pĂ©toncles rĂ©guliĂšrement avec le jus de cuisson. ArrĂȘtez le feu et dĂ©glacer avec le jus dâun demi citron. Bien napper les pĂ©toncles.
Salade de tomates
Couper les tomates en morceaux et dĂ©poser dans un saladier. Couper un oignon finement, ajouter le thym, les feuilles de basilic coupĂ©es grossiĂšrement , le persil et la ciboulette. Ensuite ,ajouter lâhuile dâolive et le jus dâun demi citron. Fleur de sel de GuĂ©rande et poivre du moulin au goĂ»t. Bien mĂ©langer.
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