Biscuits petit déjeuner protéiné
Ingrédients :
70g de farine T180
70g de farine de seigle
10g de protéine de chanvre
50g de flocons d'avoine
45g de sucre complet
50g d'huile de coco
2 c. à soupe de miel
1 c. à soupe de lait écrémé
une fève tonka
peptites de chocolat
Préparation :
Préchauffer le four à 180°C chaleur tournante.
Dans un saladier, mettre les farines, la protéine de chanvre, les flocons d'avoine, le sucre complet et la fève tonka rappée.
Ajouter l'huile de coco fondue, le miel et le lait. Mélanger jusqu'à ce la pâte forme une boule.
Ajouter les petites de chocolat (entre 50 et 100g selon la gourmandise).
Étaler la pâte sur 6mm et découper des formes aux choix. Pour ma part j'ai utilisé un emporte pièce de 8x4cm.
Disposer sur une plaque couverte de papier cuisson et cuire en 8 et 10min. 8 min pour un résultat moelleux et 10 min pour des biscuits croquants.
Ils se conservent plusieurs jours dans une boite hermétique.
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