Bowl cake 5 céréales et raisins
Petit déjeuner
Ingrédients :
une banane
un oeuf
5 c. à soupe de lait
30g de flocons 5 céréales
produit sucrant
1/4 c. à café de levure
Préparation :
Dans un bol, écraser la banane. Ajouter l'oeuf.
Ajouter le lait, les flocons, le produit sucrant (édulcorant, sirop d'agave, miel, fructose, etc.) et la levure. Bien mélanger.
Ajouter les raisins sec et mélanger.
Mettre au micro-onde 3min à pleine puissance.
Démouler et manger tiède.
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