Bowl cake banane et noix de coco
Petit déjeuner
Ingrédients :
une banane
4 c. à soupe de lait
1 oeuf
30g de flocons d'avoine
2 c. à soupe de noix de coco
1 c. à soupe de sirop d'agave
1 grosse pincée de levure
Préparation :
Dans un bol, écraser la banane. Ajouter le lait. Mélanger.
Ajouter l'oeuf et mélanger.
Ajouter les flocons d'avoine, la noix de coco, la levure et le sirop d'agave.
Faire cuire entre 3 et 4 min à pleine puissance.
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