Tisane purifiante et détox
Ingrédients :
- 1 Litre d'eau
- Jus d'un citron
- 4 Zestes de citron
- Menthe fraîche
- Thym
Préparation :
- Couper les zestes du citron et placer les avec le jus de citron et le thym dans une théière.
- Metter de l'eau dans une casserole et des qu'elle frémit verser la dans la théière
- Laisser reposer 2 minutes avant d'ajouter les feuilles de menthe
Info : L'acidité du citron aide le processus de nettoyage et booster l'élimination des toxines , tendis que la menthe est reconnue pour ces vertus purifiantes. Le thym est aussi idéal dans les cures détoxication car il facilite la digestion.