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Tisane purifiante et détox

Par pépette13
https://cuisine.land/les-recettes-de-pepette/7020-recette-tisane-purifiante-et-detox.html

Petit déjeuner Goûter
Tisane purifiante et détox

Ingrédients :

- 1 Litre d'eau
- Jus d'un citron
- 4 Zestes de citron
- Menthe fraîche
- Thym

Préparation :

  1.  Couper les zestes du citron et placer les avec le jus de citron et le thym dans une théière.
  2. Metter de l'eau dans une casserole et des qu'elle frémit verser la dans la théière 
  3. Laisser reposer 2 minutes avant d'ajouter les feuilles de menthe 

 

Info : L'acidité du citron aide le processus de nettoyage et booster l'élimination des toxines , tendis que la menthe est reconnue pour ces vertus purifiantes. Le thym est aussi idéal dans les cures détoxication car il facilite la digestion.