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Afelia ( porc au vin rouge et aux graines de coriandre ) chypre

Plat
Afelia ( porc au vin rouge et aux graines de coriandre ) chypre

Ingrédients :

200 g de boulgour


30 g de cheveux d’anges


1 boite de tomates concassées (400 g)


400 ml d’eau chaude


1 cuillÚre à soupe de concentré de tomates


1 cube de bouillon de lĂ©gumes (j’ai utilisĂ© du bouillon de lĂ©gumes en poudre)


2 cuillùres à soupe d’huile d’olive


1 oignon


4 gousses d’ail


1 pincée de sel


1 cuillÚre à café de persil plat ciselé



Préparation :

 E pluchez l’oignon et hachez-le finement. Pelez les gousses d’ail et coupez-les en petits dĂ©s

 

Boulghour

 

Une version vue sur Arte: faire grillé les vermicelles avec un peu d'huile , les réserver et les mettre en meme temps que le boulgour

 

Faites chauffez l’huile d’olive dans une sauteuse. Quand elle est chaude, faites-y suer doucement les dĂ©s d’oignon et d’ail environ 5 minutes avec 1 pincĂ©e de sel. Ils ne doivent pas colorer. Ajoutez les cheveux d’ange (Ă©crasez-les grossiĂšrement entre vos mains) et le boulgour. MĂ©langez puis ajoutez les tomates concassĂ©es, l’eau, le cube de bouillon de lĂ©gumes et le concentrĂ© de tomates.

Portez Ă  Ă©bullition et laissez mijoter doucement pendant une quinzaine de minutes, Ă  couvert. Remuez de temps en temps pour Ă©viter que le boulgour n’accroche.

 

Ail et oignon

 

Ingrédients dans le plat

 

Purguri

 

Le plat est prĂȘt quand le liquide est complĂštement absorbĂ© et le boulgour cuit (encore un peu croquant). Si vous ne le trouvez pas assez tendre, n’hĂ©sitez pas Ă  rajouter un peu d’eau et Ă  prolonger la cuisson.

J’ai saupoudrĂ© d’un peu de persil avant de servir. 

 

Purguri

Excellent ! 

Que servir avec ce plat ? 

LĂ -bas, je l’avais dĂ©gustĂ© en accompagnement d’un afelia, un plat mijotĂ© de porc au vin rouge et Ă  la coriandre. C’était succulent. Vous pouvez aussi le servir avec une salade grecque pour rester dans une proposition vĂ©gĂ©tarienne (et plus estivale si jamais il fait encore beau chez vous). Il est Ă©galement parfait avec des brochettes de viande grillĂ©e (Souvlakia), des saucisses ou encore du halloumi.

Comment rĂ©chauffer le plat s’il vous en reste ? 

Le mieux est de le rĂ©chauffer Ă  la poĂȘle. Faites chauffer Ă  l’intĂ©rieur un petit peu d’huile d’olive. Puis, ajoutez le reste de pilaf de pourgouri en remuant doucement pour Ă©viter qu’il ne colle ou ne brĂ»le. Si le pourgouri semble sec, ajoutez une ou deux cuillĂšres Ă  soupe de bouillon ou d’eau pour lui redonner un peu de moelleux.

Faites chauffer pendant environ 5 Ă  7 minutes, en remuant rĂ©guliĂšrement jusqu’à ce que le pourgouri soit bien rĂ©chauffĂ©.

Bon appétit !

 

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