Afelia ( porc au vin rouge et aux graines de coriandre ) chypre
Ingrédients :
200 g de boulgour
30 g de cheveux dâanges
1 boite de tomates concassées (400 g)
400 ml dâeau chaude
1 cuillÚre à soupe de concentré de tomates
1 cube de bouillon de lĂ©gumes (jâai utilisĂ© du bouillon de lĂ©gumes en poudre)
2 cuillĂšres Ă soupe dâhuile dâolive
1 oignon
4 gousses dâail
1 pincée de sel
1 cuillÚre à café de persil plat ciselé
Préparation :
E pluchez lâoignon et hachez-le finement. Pelez les gousses dâail et coupez-les en petits dĂ©s
Boulghour
Une version vue sur Arte: faire grillé les vermicelles avec un peu d'huile , les réserver et les mettre en meme temps que le boulgour
Faites chauffez lâhuile dâolive dans une sauteuse. Quand elle est chaude, faites-y suer doucement les dĂ©s dâoignon et dâail environ 5 minutes avec 1 pincĂ©e de sel. Ils ne doivent pas colorer. Ajoutez les cheveux dâange (Ă©crasez-les grossiĂšrement entre vos mains) et le boulgour. MĂ©langez puis ajoutez les tomates concassĂ©es, lâeau, le cube de bouillon de lĂ©gumes et le concentrĂ© de tomates.
Portez Ă Ă©bullition et laissez mijoter doucement pendant une quinzaine de minutes, Ă couvert. Remuez de temps en temps pour Ă©viter que le boulgour nâaccroche.
Ail et oignon
IngreÌdients dans le plat
Purguri
Le plat est prĂȘt quand le liquide est complĂštement absorbĂ© et le boulgour cuit (encore un peu croquant). Si vous ne le trouvez pas assez tendre, nâhĂ©sitez pas Ă rajouter un peu dâeau et Ă prolonger la cuisson.
Jâai saupoudrĂ© dâun peu de persil avant de servir.
Purguri
Excellent !
Que servir avec ce plat ?
LĂ -bas, je lâavais dĂ©gustĂ© en accompagnement dâun afelia, un plat mijotĂ© de porc au vin rouge et Ă la coriandre. CâĂ©tait succulent. Vous pouvez aussi le servir avec une salade grecque pour rester dans une proposition vĂ©gĂ©tarienne (et plus estivale si jamais il fait encore beau chez vous). Il est Ă©galement parfait avec des brochettes de viande grillĂ©e (Souvlakia), des saucisses ou encore du halloumi.
Comment rĂ©chauffer le plat sâil vous en reste ?
Le mieux est de le rĂ©chauffer Ă la poĂȘle. Faites chauffer Ă lâintĂ©rieur un petit peu dâhuile dâolive. Puis, ajoutez le reste de pilaf de pourgouri en remuant doucement pour Ă©viter quâil ne colle ou ne brĂ»le. Si le pourgouri semble sec, ajoutez une ou deux cuillĂšres Ă soupe de bouillon ou dâeau pour lui redonner un peu de moelleux.
Faites chauffer pendant environ 5 Ă 7 minutes, en remuant rĂ©guliĂšrement jusquâĂ ce que le pourgouri soit bien rĂ©chauffĂ©.
Bon appétit !
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