flan de courgettes et feta
Entrée
Ingrédients :
4 courgettes de taille moyenne
30 cl de crème fraîche liquide
15 cl de lait
3 oeufs
De la feta
1 c. à s. de ciboulette
½ c. à c. de curcuma
Du sel ou sel fin
Du poivre
Préparation :
- Préchauffez votre four à 200°C.
- Nettoyez les courgettes et coupez-les en petits cubes puis blanchissez-les dans un grand volume d'eau.
- Garnissez votre moule à cake (s'il n'est pas en silicone) de papier sulfurisé beurré.
- Dans un saladier, battez les oeufs avec la crème et le lait. Assaisonnez de sel, poivre et curcuma.
- Incorporez la feta en cubes.
- Intégrez les courgettes bien égouttées.
- Mettez votre moule dans un grand plat à four à demi rempli d'eau bouillante, pour cuire au bain-marie au four.
- Enfournez 30 à 35 min, plantez un couteau au centre du flan pour vérifier la cuisson, la lame doit ressortir à peine humide.
- Laissez refroidir puis démoulez.
Publier un commentaire