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Recette de Shot de Gingembre Bio

Apero
🍽️ 1

Ingrédients :


1 cuillère à café de gingembre frais ou de Gingembre en Poudre Bio


1 cuillère à café de Curcuma en Poudre Bio


1 citron pressé


200 mL d’eau chaude



Préparation :

   

  1. Versez 200 mL d’eau chaude dans un blender ;
  2. Ajoutez 1 cuillère à café rase de Gingembre en Poudre Bio et 1 cuillère à café rase de Curcuma en Poudre Bio ;
  3. Coupez et pressez un citron frais puis ajoutez-le à votre préparation ;
  4. Mixez pour homogénéiser le tout.

Bonne dégustation !

QUELS SONT LES BIENFAITS D’UNE BOISSON AU GINGEMBRE ?

Cette boisson vous apportera un coup de pep’s mais pas que ! Vous profiterez aussi de tous les bienfaits du gingembre. Cette épice très polyvalente en cuisine l’est aussi sur votre organisme. Elle aide notamment au confort digestif en améliorant la digestion, participe à la mobilité articulaire en limitant les raideurs matinales et contribue au bon fonctionnement du cœur. Vous pouvez retrouver plus de détails dans notre article dédié au Gingembre.

CES SHOTS COMPORTENT-ILS DES EFFETS INDÉSIRABLES ?

Prenez garde, car comme tout remontant qui se respecte, il ne doit pas en être abusé. Si vous n’avez pas l’habitude de consommer du gingembrecommencez par de petites quantités. En cas de surdosage, le gingembre peut provoquer des brûlures d’estomac. Il est également déconseillé en cas de calculs ou d’obstruction des voies biliaires et aux personnes sous traitement anticoagulant.

QUAND BOIRE SON GINGEMBRE ?

Cette boisson peut se consommer tout au long de la journée. Mais le moment idéal pour profiter de tous les bienfaits d'un shot de gingembre est le matin. Vous pourrez ainsi vous réveiller avec une dose de vitalité et de fraîcheur pour bien commencer votre journée.

POURQUOI AJOUTER DU CURCUMA ?

Notre recette allie notre Gingembre en Poudre Bio avec notre Curcuma en Poudre Bio, promesse d’une boisson riche en vertus ! L’intérêt d’ajouter cette nouvelle épice ne réside pas tant dans l’ajout de sa belle couleur jaune-orangé. Le curcuma aussi possède des bienfaits similaires et intéressants pour votre santé. Tout comme le gingembre, il intervient dans le confort digestif. Il participe également à la santé des articulations et des os en plus d’aider à conserver une peau en bonne santé. Alors, convaincu(e) ?

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