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Cassolette de saumon sauce safran et curry

Plat

Ingrédients :


3 tranches de saumon frais ou surgelé


2 carottes


50 g de crevettes décortiquées (fraîches ou surgelées)


1 cuiller à café de curry en poudre


1 dosette de safran en poudre


30 cl de crème fraîche liquide


1 branche de basilic (du basilic surgelé convient très bien)


Sel et poivre


1 cuiller à soupe d’eau


Un couteau


Un plat haut allant au four



Préparation :

Les étapes de la recette :

  1. Diluer le safran dans une cuillere à soupe d’eau.
  2. Ajouter le safran et le curry à la crème fraîche.
  3. Mélanger pour homogénéiser la sauce.Couper le saumon en gros dés.
  4. Eplucher les carottes.
  5. Couper les carottes en tronçons de 3 à 4 cm environ.
  6. Couper les tronçons de carotte en bâtonnets.
  7. Mettre les carottes au fond du plat.
  8. Ajouter les morceaux de saumon.
  9. Répartir les crevettes.
  10. Napper avec la sauce au curry.
  11. Terminer en ajoutant le basilic coupé. Enfourner dans un four pré-chauffé 15 mn à 200 d°.
  12. Faire cuire 15 mn. Il ne reste plus qu’à servir la cassolette de saumon avec une garniture de riz et petits légumes à la vapeur. Ce plat s’accompagne très bien de pâtes.

Recette de cuisine : Cassolette de saumon sauce safran et curry. Une recette facile et rapide à préparer. La cassolette de saumon est à servir avec une garniture de riz et petits légumes cuits à la va

     

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