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#regime #vegetarien #diabetique #thermomix

SOUPE MINCEUR

EntréePlat

Cette soupe est délicieuse et idéale pour des lendemain de fètes ou pour perdre quelques kilos

Temps de préparation : 10 min
Temps cuisson : 30 min
Coût : Très bon marché
Difficulté : Très facile
SOUPE MINCEUR

Ingrédients :

2 cuillères à soupe d’huile d’olive


1 oignon pelé et coupé en dés


4 carottes pelées et coupées en dés


1 poireau, partie blanche seulement, rincés et coupées en dés


1 branche de céleri lavé et coupé en dés


1 courgette


6 tasses d’eau


2 tasses de bouillon de poulet



1 cuillère à café de sel ET POIVRE


2 PART DE VACHE QUI RIT


Préparation :

Eplucher et couper en dés tout les legumes

au premier bouillon , diminuer le feu et laisser cuire 30 mn

 a la fin prenez un plongeur a soupe et mixez les legumes rajouter les part de vache qui rit et melanger encore 

deguster  avec 1  tartine de pain grillé

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